| Tag | Uhrzeit | Gruppe | Trainer | Ort |
| Montag | 15:40-17:10 | Gemischt | Volkamer | Dreifachhalle |
| Dienstag | 18:00-20:00 | Jugend | Sill | Gymnasium |
| Mittwoch | 17:10-19:00 | Anfänger | Hochbauer | Gymnasium |
| Donnerstag | 15:40-17:10 | Gemischt | Hochbauer | Gymnasium |
| Freitag | 13:00-15:00 | Alle | Alle | Dreifachhalle |
| Samstag | nach Bedarf | Alle | Gymnasium |